Matériel pour le course a pied

  • Chaussures de course (chaussures spĂ©ciales)
  • Il n’y a pas de place pour stocker temporairement des vĂȘtements et des sacs, alors venez directement dans vos vĂȘtements de course
  • Apportez un t-shirt de rechange quand il fait froid et aprĂšs avoir transpirĂ©
  • Si vous transpirez beaucoup, apportez une serviette absorbante et de l’eau pour vous rĂ©hydrater